Mei, may we talk..? Want mei ik moet toch wel echt wat dingen aan je kwijt. Dus daar komt ie! Aan het begin van de maand vind ik het weer leuk om terug te kijken wat een maand me heeft gebracht. Met dat ik dit type op 1 juni (ik… Lees verder »#RECAPOFTHEMONTH: Mei , may we talk..?
Hiep hiep hoera! Op 27 april bestaat mijn blog al weer 1 jaar. Het is dus niet alleen feest voor onze Koning! Ik weet nog heel goed dat ik iets meer dan een jaar geleden elke keer al tegen mezelf had gezegd dat het zo leuk zou zijn om over… Lees verder »#WIN: WIE JARIG IS TRAKTEERT! WIN EEN SPIBELT NAAR KEUZE
Ik vond het na mijn woordelijke verslag van de Marathon van Rotterdam eens tijd om de statistieken onder de loep te nemen. Want hoe zag de data er eigenlijk uit? Klopte deze met het feitelijk gevoel dat mijn lijf af gaf aan signalen? Of zaten hier hele gekke verschillen in?… Lees verder »#RACE : Marathon Rotterdam Stats
Medal Friyay! Afgelopen zondag deed ik mee aan de Rokjesdagloop 2017. Niet in rokje ;-). Hoewel het officieel een race was, liep ik hem rustig als training en heb ik vooral genoten. Hoe dit was, dat lees je hieronder in mijn verslag! Ik kan je alvast verklappen dat het vooral erg… Lees verder »#RACEDAY: Rokjesdagloop 2017
Het is al weer 1 april (time flies! geen grapje ;)) en daarom is het tijd voor een zogenoemde recap of the month. Ik neem jullie mee in mijn persoonlijke hoogte en dieptepunten van afgelopen maand en ben natuurlijk ook weer benieuwd naar jullie verhalen! Want wat was het toch… Lees verder »#RECAPOFTHEMONTH Maart met een extra (kilometer) staart!
Het was weer een mooi sportief weekend! Op zaterdag begon het weekend met een 5 km wedstrijdje in Rijssen. My hometown! Het was een ‘Ladies only run’, dus alleen dames mochten mee rennen. Normaal geef ik me niet snel op voor zo’n vrouwen-only race, maar gezien het feit dat het… Lees verder »#RACEDAY: ‘Thuiswedstrijd’: Ladies Park Run 2017
Kennen jullie dat gevoel? Dat je soms echt denkt: maar ik heb helemaal geen tijd om te sporten! Ik moet toegeven dat ik soms ook denk: waar moet ik de tijd vandaan halen. Ik werk zelf 42,5 uur per week en tel hier maar gerust 10 uur reistijd bij bovenop.… Lees verder »#TRAINING: HELP! Ik heb geen tijd om te sporten! TIPS & TRICS!
Het is al weer 2 maart, dus dat betekent dat het tijd is om terug te kijken naar de afgelopen febRUNari maand! Een kleine “recap of the month” februari met daarin het rennen lekker centraal! Ik houd het mooi op febRUNari, want het was een maand waarin ik eindelijk weer… Lees verder »FebRUNari: Een korte maand met lange(re) kilometers!
Ik vond het weer tijd om een #rundiary, of beter een sportdagboekje te plaatsen. Nu heb ik wel een enorm goede week uitgekozen om dit te doen, want het was een week waarin ik weer best wat kilometers kon maken EN me aan mijn eigen goede voornemen kon houden om… Lees verder »#RUNDIARY: Een actieve laatste volle februari week!
Het werd toch weer even tijd om een #rundiary te uploaden. Hoewel ik goede voornemens had om naast het hardlopen (minimaal) drie keer de sportschool te bezoeken, is dit de afgelopen week helaas niet gelukt. Net zoals het ‘aan het begin van de week plaatsen van mijn run diary van… Lees verder »#RUNDIARY Februari | Lets run and have some fun! Part one.