Hola! Daar zijn we weer. Juli, de eerste maand van de tweede helft. Van het jaar, dan. Tweede helft, dat klinkt als een voetbalterm. En ik ben geen voetballer. Geen verstand van, wil ik ook niet. Laat mij maar lekker hardlopen. Als ik wat meters naar links of rechts uitwijk op een parcours mag dat […]
Elkedaghardlopen
#RACEDAY: Wiezoloop 2017
Slowback Sunday.. Met een throwback naar de Wiezoloop 2017 van afgelopen zaterdag 17 juni. De week erna is voorbij gevlogen en ik heb eigenlijk nog niet de moeite genomen om er op terug te kijken of er over te schrijven. Maar bij een race hoort een raceverslag, dus wat later dan gepland, maar ik ga jullie […]
#RUNDIARY Februari | Lets run and have some fun! Part one.
Het werd toch weer even tijd om een #rundiary te uploaden. Hoewel ik goede voornemens had om naast het hardlopen (minimaal) drie keer de sportschool te bezoeken, is dit de afgelopen week helaas niet gelukt. Net zoals het ‘aan het begin van de week plaatsen van mijn run diary van afgelopen week’. Maar ach, dinsdag […]
#1 Run Diary: januari 2017, een weekje in beeld!
Het is al weer een tijdje geleden dat ik een Rundiary heb geplaatst. Excuus wat op nummer 1 staat is dan natuurlijk “tijd”, of eerder “prioriteit”. Ik merk namelijk dat ik de laatste tijd heel erg veel moet plannen om toch mijn rondje te kunnen maken. En toch de dingen doen die, nou ja, moeten […]
Lieve X, ga je met mij deze uitdaging en dit avontuur aan?
Even vooraf. Ik hoef de meesten van jullie vast niet te vertellen dat ASICS op zoek gaat naar nieuwe leden voor hun hardloopcommunity. Sinds gisteren kun je je hier inschrijven. En dat heb ik dus ook gedaan. Maar ASICS is op zoek naar een team. Mensen met een passie voor hardlopen en alles hierover te […]
Een terugblik op 2016: mijn Top 6 (sport) momenten!
Het is vandaag al weer 31 december 2016. Al weer een jaar voorbij. De goede voornemens vliegen voorbij, je ziet heel veel flashbacks en overzichten van een jaar. Dus kan ik niet achterblijven met een terugblik op 2016. Nu ben ik zelf niet echt heel goed in terug kijken, ik kijk liever vooruit. Maar ik […]
Kom van die bank af! Fullbody Run & HIIT workout ZONDER gym!
Het is zondag. Zit jij ook zo lekker op de bank? Lekker in de warmte, terwijl je naar buiten kijkt en ziet dat het van dat miezerige weer is? Je gym is dicht (althans; die van mij wel), je wilt eigenlijk wel aan je conditie werken maar hebt geen inspiratie. En het weer staat je […]