Het is zondag. Zit jij ook zo lekker op de bank? Lekker in de warmte, terwijl je naar buiten kijkt en ziet dat het van dat miezerige weer is? Je gym is dicht (althans; die van mij wel), je wilt eigenlijk wel aan je conditie werken maar hebt geen inspiratie.… Lees verder »Kom van die bank af! Fullbody Run & HIIT workout ZONDER gym!
Daar zijn we weer…! Nou ja, we zijn er nog niet echt “weer”, maar wel in de vorm van een nieuwe (personal) blog. Dat is toch weer even wat anders, schrijven over hoe je NIET aan het lopen bent in plaats van WEL. En laat ik me je dit zeggen,… Lees verder »#DIARY Day 6. And still NOT going strong.
Ik loop behoorlijk wat mooie kilometers. Soms loop ik deze zonder muziek, maar ik vind het ook heerlijk om met muziek te lopen. Dance and run to the music! Daarom deel ik in deze blogpost een aantal van mijn favoriete running nummers op dit moment. Wie weet dat jullie hier… Lees verder »Dance and run to the music.