Het is al weer 4 februari 2017. Een mooie start was januari zeker. Wat gaat de tijd toch snel. Niet alleen ging 2016 super snel, ook de eerste maand van het nieuwe jaar is voorbij gevlogen. Een jaar dat hopelijk veel mooie dingen gaat brengen. Waar ik ben gegaan voor een mooie start, om […]
runhappy
#THOUGHTS: Een goed gesprek (met jezelf).
Zondag 29 januari 2017. Niet alleen is de eerste maand van een nieuw jaar al weer (bijna) voorbij gevlogen, ook is het al weer een maand langer dat ik keihard werk aan het herstel van een flinke spierscheur. Ik liefkoos deze af en toe (not) met de hashtag project #doeispierscheur, maar eerlijk: ik baal elke […]
Lieve X, ga je met mij deze uitdaging en dit avontuur aan?
Even vooraf. Ik hoef de meesten van jullie vast niet te vertellen dat ASICS op zoek gaat naar nieuwe leden voor hun hardloopcommunity. Sinds gisteren kun je je hier inschrijven. En dat heb ik dus ook gedaan. Maar ASICS is op zoek naar een team. Mensen met een passie voor hardlopen en alles hierover te […]
#RUNSTREAK | Chapter 2: #1 He, ho, Ja, Nu, JANUari, lets go, GO, GOO!
#RUNSTREAK Chapter 2: JANUARI 2016 Hardloopkilometers totaal deze maand: 324,53 km Jaartotaal 2016: 324,53 km = 201mi Om het nog even wat ingewikkelde te maker gaan we voor het tweede hoofdstuk – Chapter 2 – , runstreak #1, terug naar januari van dit jaar (Januari zag ik theoretisch gezien als de eerste runstreak maand, al zal […]
#RUNSTREAK | Chapter 1: From Plan To Asphalt.
#RUNSTREAK. Het eerste hoofdstuk. Chapter 1. #FromPlanToAsphalt. Om bij het begin te beginnen gaan we best weer een eindje terug in de tijd. Het is november/december 2015. Ik word getriggerd door #DOcember van GirlsLove2Run en zit helemaal in mijn runflow. Heerlijk. Dat het hartje winter is, vriest, regent, mistig is, dat doet me allemaal niks. […]
#RACEDAY 3: Disneyland Paris – Val d’Europe Halve Marathon Weekend D-DAY.
Zondag 25 september. Vandaag is het dan zover. De halve marathon gaat beginnen. Hetgeen waar ik maanden naar toe heb gewerkt. Heel veel voor heb gelaten. Heel veel van mezelf in heb geïnvesteerd. Waar ik duizenden kilometers voor heb afgelegd. Dit moet mijn moment worden; ik voel het. Nu ik de eerste regels type begin ik al […]
Racestress en checklijstjes, een korte Q&A
Racestress en checklijstjes, een korte Q&A Racestress en checklijstjes. Twee dingen die van totale ‘kip zonder kop’ taferelen omgaan in gestructureerd en gefocust zijn. Ik heb voor mezelf dus heel veel ‘tips’ voor het lopen van een run en beantwoord elke keer eigenlijk weer m’n eigen, zelfde, vragen. Dit omdat ik graag alles elke keer […]
THINK || Some Freedom Thoughts.
Soms heb je van die dagen waarbij je extra stil staat aan de lading die een dag met zich mee brengt. Vandaar ook vandaag wat freedom thoughts. Donderdag 5 mei 2016. Bevrijdingsdag. Vandaag vieren we dat we vrij zijn. Iets waar mijn generatie nog meer van mee zal krijgen dan de volgende generatie. Gisteren stonden […]
Van niks naar een halve marathon. Part two. D-Day “Prestruggles”.
Goedemorgen. Ja ik ben wakker. Echt. Drie wekkers gezet. Je zou je maar verslapen. Gelukkig ben ik helemaal niet planmatig. O wacht, toch wel. Dus dat betekent dat ik alles al heb ingepakt. Een dikke grote tas om mee te sjouwen. Gelukkig heb ik ‘fans’ die dit voor me sjouwen. Want het is gek weer. […]