De kop van het nieuwe jaar is er al weer af. Voor mij zo kenmerkend aan ‘de tijd’ : het vliegt voorbij. Letterlijk en figuurlijk. Ik sta al met twee benen in 2018, terwijl 2017 eigenlijk awesome was. Daarom leek het mij tof om mijn Top 5 aan ‘geluksmomentjes’ (op sportief vlak)… Lees verder »#DoeiDoei 2017! Mijn Top 5 aan Geluksmomentjes van 2017
Part one | Het Dam tot Dam weekend zit erop! Een weekend lang vol met verschillende evenementen, waarvan ik zelf aan 2 races heb meegedaan: de Dam tot Damloop by Night (5 Engelse mijl, ruim 8 kilometer op zaterdagavond) en de Dam tot Damloop (zondag, 10 Engelse mijl, ruim 16 kilometer).… Lees verder »#RACEDAY #DAMTOTDAMWEEKEND: Het was een feestje en het was afzien.
Het is al weer #MedalMonday! Gisteren deed ik met duizenden andere enthousiaste vrouwen mee aan de Marikenloop 2017. Tot op het laatste moment was het in eerste instantie niet zeker of ik mee zou kunnen doen. En de mensen die me een beetje kennen weten dat ik nogal pietje precies… Lees verder »#RACEDAY | Marikenloop 2017
Ik vond het na mijn woordelijke verslag van de Marathon van Rotterdam eens tijd om de statistieken onder de loep te nemen. Want hoe zag de data er eigenlijk uit? Klopte deze met het feitelijk gevoel dat mijn lijf af gaf aan signalen? Of zaten hier hele gekke verschillen in?… Lees verder »#RACE : Marathon Rotterdam Stats
Ik kreeg behoorlijk wat vragen over mijn training en voeding voor de marathon van Rotterdam afgelopen zondag. Over de training kan ik aardig kort zijn: ik heb niet specifiek voor de marathon kunnen trainen omdat ik pas een kleine 3 weken voor de start een ticket kreeg aangeboden en het… Lees verder »#VOEDING : Stapelen, stapelen en nog eens stapelen.
I am a marathoner. Wat een kick om dat te kunnen zeggen. Ik liep gisteren mijn eerste Marathon tijdens de Marathon Rotterdam. Eigenlijk geheel ongepland, en niet specifiek getraind, dus onder het mom ‘ik ben er niet klaar voor, maar doe het gewoon’. De enige voorbereidingen die ik kon treffen… Lees verder »#RACEDAY: I am a marathoner. Marathon Rotterdam 2017.
Medal Friyay! Afgelopen zondag deed ik mee aan de Rokjesdagloop 2017. Niet in rokje ;-). Hoewel het officieel een race was, liep ik hem rustig als training en heb ik vooral genoten. Hoe dit was, dat lees je hieronder in mijn verslag! Ik kan je alvast verklappen dat het vooral erg… Lees verder »#RACEDAY: Rokjesdagloop 2017
Gisteren liep ik de CPC Loop in den Haag. Hoe een race voor zo veel euforie, blijdschap en aan de andere kant voor zoveel (mentale) marteling en torture kan zorgen. Dat is eigenlijk in een zin hoe de race gisteren verliep. Nou ja een van de twee races. Want de… Lees verder »#RACEDAY: CPC Loop den Haag: eurofie versus torture.
Ik vond het weer tijd om een #rundiary, of beter een sportdagboekje te plaatsen. Nu heb ik wel een enorm goede week uitgekozen om dit te doen, want het was een week waarin ik weer best wat kilometers kon maken EN me aan mijn eigen goede voornemen kon houden om… Lees verder »#RUNDIARY: Een actieve laatste volle februari week!
Vandaag heb ik eindelijk weer eens een wedstrijdje gelopen, de 10 km Vondelrun 2017. Niet echt een geplande wedstrijd, maar ik kon last minute een ticket krijgen via-via en dus dacht ik: waarom ook niet? Ik had een onwijs lege agenda en eigenlijk wel zin om lekker er op uit… Lees verder »#RACEDAY: Vondelrun 2017