Hola! Daar zijn we weer. Juli, de eerste maand van de tweede helft. Van het jaar, dan. Tweede helft, dat klinkt als een voetbalterm. En ik ben geen voetballer. Geen verstand van, wil ik ook niet. Laat mij maar lekker hardlopen. Als ik wat meters naar links of rechts uitwijk op een parcours mag dat […]
runnerslife
#RACEDAY: Wiezoloop 2017
Slowback Sunday.. Met een throwback naar de Wiezoloop 2017 van afgelopen zaterdag 17 juni. De week erna is voorbij gevlogen en ik heb eigenlijk nog niet de moeite genomen om er op terug te kijken of er over te schrijven. Maar bij een race hoort een raceverslag, dus wat later dan gepland, maar ik ga jullie […]
#RACEDAY | Neusser Sommernachtslauf 2017: samen lopen is een FEESTJE!
Afgelopen weekend (zaterdag 10 juni) deed ik tijdens het ASICS FrontRunner Europe teamweekend mee aan de Neusser Sommernachtslauf 2017 . We deden met bijna de hele groep mee aan deze loop, dus ik was niet de enige die mee deed aan deze ‘wedstrijd’, haha. Het was (voor mij – en ik ben een controlfreak) nogal […]
#LOOPTIPS: Voeding en hardlopen, 6 praktische tips
In een van mijn vorige blogs gaf ik 5 tips voor een goede voorbereiding op je eerste wedstrijd. Dit waren nog wat meer algemene tips en in deze blog ging ik niet te veel in op details, vandaar dat ik in deze blog wat dieper wil in gaan op een van de onderwerpen die in […]
#RACEDAY: Bevrijdingsloop Holten 2017
VRIJHEID. Gisteren deed ik mee aan de Bevrijdingsloop in Holten. Voordat ik mijn raceverslag begin wil ik toch terugblikken deze dag, de dag waar in vrijheid vieren. Gisteren vierden we de vrijheid. Ik hoop dat iedereen gisteren iets kon doen wat hem of haar vrij liet voelen. Want vrijheid is niet vanzelfsprekend. Vrijheid heeft niet […]
#RACEDAY: I am a marathoner. Marathon Rotterdam 2017.
I am a marathoner. Wat een kick om dat te kunnen zeggen. Ik liep gisteren mijn eerste Marathon tijdens de Marathon Rotterdam. Eigenlijk geheel ongepland, en niet specifiek getraind, dus onder het mom ‘ik ben er niet klaar voor, maar doe het gewoon’. De enige voorbereidingen die ik kon treffen was die van mijn voedingspatroon, […]
#RECAPOFTHEMONTH Maart met een extra (kilometer) staart!
Het is al weer 1 april (time flies! geen grapje ;)) en daarom is het tijd voor een zogenoemde recap of the month. Ik neem jullie mee in mijn persoonlijke hoogte en dieptepunten van afgelopen maand en ben natuurlijk ook weer benieuwd naar jullie verhalen! Want wat was het toch eigenlijk wel een fantastische maand. […]
#RACEDAY: ‘Thuiswedstrijd’: Ladies Park Run 2017
Het was weer een mooi sportief weekend! Op zaterdag begon het weekend met een 5 km wedstrijdje in Rijssen. My hometown! Het was een ‘Ladies only run’, dus alleen dames mochten mee rennen. Normaal geef ik me niet snel op voor zo’n vrouwen-only race, maar gezien het feit dat het in mijn woonplaats was, ik […]
#RACEDAY: CPC Loop den Haag: eurofie versus torture.
Gisteren liep ik de CPC Loop in den Haag. Hoe een race voor zo veel euforie, blijdschap en aan de andere kant voor zoveel (mentale) marteling en torture kan zorgen. Dat is eigenlijk in een zin hoe de race gisteren verliep. Nou ja een van de twee races. Want de 5 kilometer ging heerlijk (liep […]
#GEAR: Ready for take off met de Noosa FF!
Woensdag 8 maart kreeg ik samen met een aantal andere ASICS FrontRunners de kans om een presentatie bij te wonen van de Noosa FF, de eerste Noosa met Flyte Foam (FF) erin verwerkt. Nou, ik zeg ready for take off want deze kans greep ik natuurlijk aan! Er kwam heel veel interessante informatie op me af, […]