#VOEDING: (Koolhydraten) stapelen doe je zó.
Lees in deze blog hoe je (koolhydraten) stapelt in aanloop naar een belangrijke wedstrijd, om zo goed mogelijk aan de start te staan!
Home »
Voorbereidingen
Dam tot Damloop || The Before.
In mijn vorige blog schreef ik al wat meer over hoe ik met racestress omga door goed structuur te houden met checklists. Eigenlijk was dit al een stiekeme checklist voor mezelf voor de race die ik in m’n achterhoofd al tijden wilde doen, maar waar ik zelf nog heel veel twijfels… Lees verder »Dam tot Damloop || The Before.