trics

#JEZWEETTOCH: Hardlopen met warm weer: 12 Tips & Trics!

door Patty
24 juni 2019

Hi there! Back van weggeweest. Nou ik was niet weg, maar het was wel stil op mijn blog. Dit heeft verschillende oorzaken gehad, waaronder de geboorte van onze dochter. Toch kruipt het zweet waar het niet laten kan 😉 en dus deel ik graag deze #JEZWEETTOCH blog. Hardlopen met warm… Lees verder »#JEZWEETTOCH: Hardlopen met warm weer: 12 Tips & Trics!

Top 10 motivatie: Zo kom JIJ sportief en fit de winter door!

door Patty
29 november 2016

Laten we het eens hebben over motivatie. Vanochtend toen ik om 07.00 uur naar mijn werk wilde rijden zat er een dikke laag ijs op mijn autootje. De teller gaf -6 graden aan. Het is donker. Koud. Brrr. Als ik vervolgens ’s avonds op zijn vroegst om 18.00 uur thuis… Lees verder »Top 10 motivatie: Zo kom JIJ sportief en fit de winter door!