Hi there! Back van weggeweest. Nou ik was niet weg, maar het was wel stil op mijn blog. Dit heeft verschillende oorzaken gehad, waaronder de geboorte van onze dochter. Toch kruipt het zweet waar het niet laten kan 😉 en dus deel ik graag deze #JEZWEETTOCH blog. Hardlopen met warm weer, hoe doe je dit […]
hardlopen
Raceverslag: Rijsserbergloop 2018
Vrijdag 8 juni werd de Rijsserbergloop 2018 weer gehouden, een wegwedstrijd met een flinke klim, klinkerpaden en een stuk atletiekbaan. Na een lange werkweek kom ik er op de vrijdag van de wedstrijd achter dat ik toch die avond niet hoef te werken en dus ruimte heb om mee te doen aan de Rijsserbergloop. Dit […]
Raceverslag: Spitsbergen Marathon 2018 (Svalbard)
Voor het reisverslag, klik hier Raceverslag Spitsbergen Marathon 2018 Het afgelopen weekend was ik op wel een heel bijzondere en magische plek op deze mooie diverse aardbol. Ik kreeg de kans om de meest Noordelijke Marathon van de wereld op vaste grond te lopen, de Spitsbergen Marathon. Dit is bovendien de enige marathon ter wereld […]
RACEDAY | Vital Centre Raalte Run 2018
RACEDAY | Vital Centre Raalte Run 2018 Wat vooraf ging. Vrijdagmiddag 11 mei 2018. Ik denk dat zo’n 80 procent van Nederland een lekker lang weekend heeft, maar ik ben gewoon aan het werk. Het voordeel aan deze dagen is dat je lekker kunt doorwerken. In mijn pauze kom ik tot de ontdekking dat er […]
#DoeiDoei 2017! Mijn Top 5 aan Geluksmomentjes van 2017
De kop van het nieuwe jaar is er al weer af. Voor mij zo kenmerkend aan ‘de tijd’ : het vliegt voorbij. Letterlijk en figuurlijk. Ik sta al met twee benen in 2018, terwijl 2017 eigenlijk awesome was. Daarom leek het mij tof om mijn Top 5 aan ‘geluksmomentjes’ (op sportief vlak) van afgelopen jaar (2017) op […]
#TIPS: Jouw ultieme checklist voor elke hardloopwedstrijd!
De ultieme checklist voor elke hardloopwedstrijd. Daar ga ik het over hebben. Nou, míjn ultieme checklist, dan. Die ik met jóu deel. Met zo’n 50 benodigdheden en af te vinken zaken vind ik hem behoorlijk compleet. Dit weekend staat er wellicht een belangrijke wedstrijd voor je deur of ga je genieten van een leuke hardloopwedstrijd, […]
#RACEDAY: Singelloop Enschede 2017: Pain is Temporary
Medal Monday! Een tijdje geleden (10 september om precies te zijn) deed ik voor het eerst sinds lange tijd weer mee aan een wedstrijd. Niet alleen is de zomer niet echt een periode waarin er veel wedstrijden worden gehouden, ook het feit dat ik heb genoten van een heerlijke vakantie, extra werkdagen en het feit dat […]
#RACEDAY #DAMTOTDAMWEEKEND: Dam tot Dam by Night 2017
Part two: Dam tot Dam by Night 2017 | 5 Engelse Mijl, in het donker, met muziek, gezelligheid en fun: en dat hardlopend. Klinkt als een feestje, toch? Nou, dat vind ik de Dam tot Damloop by Night zeker! Dus was ik erg blij dat ik last minute toch ook een startbewijs voor de uitverkochte Night […]
#RACEDAY #DAMTOTDAMWEEKEND: Het was een feestje en het was afzien.
Part one | Het Dam tot Dam weekend zit erop! Een weekend lang vol met verschillende evenementen, waarvan ik zelf aan 2 races heb meegedaan: de Dam tot Damloop by Night (5 Engelse mijl, ruim 8 kilometer op zaterdagavond) en de Dam tot Damloop (zondag, 10 Engelse mijl, ruim 16 kilometer). Zo leuk, dat ik er […]
#LOOPTIPS: Hoe ga ik om met te warme dagen? 8 Tips & Tricks
Het moment van de blog is misschien niet helemaal optimaal, gezien de hoeveelheid regen die de laatste dagen is gevallen. Het kwik komt hier in het Oosten ook niet boven de 20 graden uit, maar toch is het in de zomermaanden belangrijk om rekening te houden met het warme weer. Als loper denk ik dat […]