De kop van het nieuwe jaar is er al weer af. Voor mij zo kenmerkend aan ‘de tijd’ : het vliegt voorbij. Letterlijk en figuurlijk. Ik sta al met twee benen in 2018, terwijl 2017 eigenlijk awesome was. Daarom leek het mij tof om mijn Top 5 aan ‘geluksmomentjes’ (op sportief vlak) van afgelopen jaar (2017) op […]
hardlopen
#TIPS: Jouw ultieme checklist voor elke hardloopwedstrijd!
De ultieme checklist voor elke hardloopwedstrijd. Daar ga ik het over hebben. Nou, míjn ultieme checklist, dan. Die ik met jóu deel. Met zo’n 50 benodigdheden en af te vinken zaken vind ik hem behoorlijk compleet. Dit weekend staat er wellicht een belangrijke wedstrijd voor je deur of ga je genieten van een leuke hardloopwedstrijd, […]
#RACEDAY: Singelloop Enschede 2017: Pain is Temporary
Medal Monday! Een tijdje geleden (10 september om precies te zijn) deed ik voor het eerst sinds lange tijd weer mee aan een wedstrijd. Niet alleen is de zomer niet echt een periode waarin er veel wedstrijden worden gehouden, ook het feit dat ik heb genoten van een heerlijke vakantie, extra werkdagen en het feit dat […]
#RACEDAY #DAMTOTDAMWEEKEND: Dam tot Dam by Night 2017
Part two: Dam tot Dam by Night 2017 | 5 Engelse Mijl, in het donker, met muziek, gezelligheid en fun: en dat hardlopend. Klinkt als een feestje, toch? Nou, dat vind ik de Dam tot Damloop by Night zeker! Dus was ik erg blij dat ik last minute toch ook een startbewijs voor de uitverkochte Night […]
#RACEDAY #DAMTOTDAMWEEKEND: Het was een feestje en het was afzien.
Part one | Het Dam tot Dam weekend zit erop! Een weekend lang vol met verschillende evenementen, waarvan ik zelf aan 2 races heb meegedaan: de Dam tot Damloop by Night (5 Engelse mijl, ruim 8 kilometer op zaterdagavond) en de Dam tot Damloop (zondag, 10 Engelse mijl, ruim 16 kilometer). Zo leuk, dat ik er […]
#LOOPTIPS: Hoe ga ik om met te warme dagen? 8 Tips & Tricks
Het moment van de blog is misschien niet helemaal optimaal, gezien de hoeveelheid regen die de laatste dagen is gevallen. Het kwik komt hier in het Oosten ook niet boven de 20 graden uit, maar toch is het in de zomermaanden belangrijk om rekening te houden met het warme weer. Als loper denk ik dat […]
#RECAPOFTHEMONTH: Juli, de eerste maand van de tweede helft.
Hola! Daar zijn we weer. Juli, de eerste maand van de tweede helft. Van het jaar, dan. Tweede helft, dat klinkt als een voetbalterm. En ik ben geen voetballer. Geen verstand van, wil ik ook niet. Laat mij maar lekker hardlopen. Als ik wat meters naar links of rechts uitwijk op een parcours mag dat […]
#RECAPOFTHEMONTH: Juni 2017, het jaar is al weer halverwege..
Hi guys! Het is al weer begin juli en dus is het toch echt weer tijd om terug te kijken op de afgelopen maand, juni 2017. Dit wilde ik eigenlijk het afgelopen weekend al doen – het weer liet dit laat maar zeggen wel toe, haha – maar ik was in een mega-lui modus en kon […]
#RACEDAY : Twentse Vrouwenloop 2017 ; spontaan maar voldaan!
Medal Monday! Gisteren deed ik mee aan de Twentse Vrouwenloop 2017. Een collega die attendeerde me vorige week een keer op deze run (voor mij redelijke thuiswedstrijd; 30 minuutjes rijden), maar ik had het eigenlijk langs me heen laten gaan. Ook omdat ik me eigenlijk niet had beseft dat het afgelopen weekend al was, maar ook […]
#RECAPOFTHEMONTH: Mei , may we talk..?
Mei, may we talk..? Want mei ik moet toch wel echt wat dingen aan je kwijt. Dus daar komt ie! Aan het begin van de maand vind ik het weer leuk om terug te kijken wat een maand me heeft gebracht. Met dat ik dit type op 1 juni (ik typte serieus 1 mei..) bedenk […]