Hola! Daar zijn we weer. Juli, de eerste maand van de tweede helft. Van het jaar, dan. Tweede helft, dat klinkt als een voetbalterm. En ik ben geen voetballer. Geen verstand van, wil ik ook niet. Laat mij maar lekker hardlopen. Als ik wat meters naar links of rechts uitwijk op een parcours mag dat […]
laugh
#RACEDAY: Wiezoloop 2017
Slowback Sunday.. Met een throwback naar de Wiezoloop 2017 van afgelopen zaterdag 17 juni. De week erna is voorbij gevlogen en ik heb eigenlijk nog niet de moeite genomen om er op terug te kijken of er over te schrijven. Maar bij een race hoort een raceverslag, dus wat later dan gepland, maar ik ga jullie […]
#RECAPOFTHEMONTH: Mei , may we talk..?
Mei, may we talk..? Want mei ik moet toch wel echt wat dingen aan je kwijt. Dus daar komt ie! Aan het begin van de maand vind ik het weer leuk om terug te kijken wat een maand me heeft gebracht. Met dat ik dit type op 1 juni (ik typte serieus 1 mei..) bedenk […]
#WIN: WIE JARIG IS TRAKTEERT! WIN EEN SPIBELT NAAR KEUZE
Hiep hiep hoera! Op 27 april bestaat mijn blog al weer 1 jaar. Het is dus niet alleen feest voor onze Koning! Ik weet nog heel goed dat ik iets meer dan een jaar geleden elke keer al tegen mezelf had gezegd dat het zo leuk zou zijn om over mijn passie, hardlopen, te kunnen […]
#RACEDAY: Midwinter Marathon Apeldoorn
Eindelijk weer een keer een #Raceday en dus raceverslag! En omdat de race – de Midwinter Marathon van Apeldoorn – nu nog kersvers in het geheugen zit, denk ik dan gooi ik het verslag er maar meteen in. Het laatste verslag was van de Zevenheuvelenloop in november (die kun je hier nalezen) en na die […]
Januari: een mooie start van een nieuw (hardloop)jaar!
Het is al weer 4 februari 2017. Een mooie start was januari zeker. Wat gaat de tijd toch snel. Niet alleen ging 2016 super snel, ook de eerste maand van het nieuwe jaar is voorbij gevlogen. Een jaar dat hopelijk veel mooie dingen gaat brengen. Waar ik ben gegaan voor een mooie start, om […]
Top 10 motivatie: Zo kom JIJ sportief en fit de winter door!
Laten we het eens hebben over motivatie. Vanochtend toen ik om 07.00 uur naar mijn werk wilde rijden zat er een dikke laag ijs op mijn autootje. De teller gaf -6 graden aan. Het is donker. Koud. Brrr. Als ik vervolgens ’s avonds op zijn vroegst om 18.00 uur thuis ben is het nog steeds […]
#RACEDAY 2: Disneyland Paris – Val d’Europe Halve Marathon Weekend part 1: 5 KM Race
Met dezelfde glimlach waarmee ik de vorige avond in slaap viel, word ik op zaterdagochtend om 5.00 uur wakker. Ik heb super vast en lekker geslapen. Dat is echt uniek; meestal ben ik zo zenuwachtig dat ik half slaap en ver voor de wekker wakker ben. De combinatie van de lange dag ervoor en de […]
#RACEDAY: Dam tot Damloop 2016
Het is zondagochtend. Of eigenlijk zaterdagavond wanneer mijn voorbereidingen voor dé race beginnen. Damloop part 2 sort of speak. Ik heb er vertrouwen in. Heb er zin in. Zit vol met adrenaline en enthousiasme. Ik kom terug in het hotel waar ik een nachtje hebt geboekt (lekker makkelijk, gewoon in Amsterdam, maar wel met een […]
THINK || Some Freedom Thoughts.
Soms heb je van die dagen waarbij je extra stil staat aan de lading die een dag met zich mee brengt. Vandaar ook vandaag wat freedom thoughts. Donderdag 5 mei 2016. Bevrijdingsdag. Vandaag vieren we dat we vrij zijn. Iets waar mijn generatie nog meer van mee zal krijgen dan de volgende generatie. Gisteren stonden […]