De kop van het nieuwe jaar is er al weer af. Voor mij zo kenmerkend aan ‘de tijd’ : het vliegt voorbij. Letterlijk en figuurlijk. Ik sta al met twee benen in 2018, terwijl 2017 eigenlijk awesome was. Daarom leek het mij tof om mijn Top 5 aan ‘geluksmomentjes’ (op sportief vlak)… Lees verder »#DoeiDoei 2017! Mijn Top 5 aan Geluksmomentjes van 2017
Het moment van de blog is misschien niet helemaal optimaal, gezien de hoeveelheid regen die de laatste dagen is gevallen. Het kwik komt hier in het Oosten ook niet boven de 20 graden uit, maar toch is het in de zomermaanden belangrijk om rekening te houden met het warme weer.… Lees verder »#LOOPTIPS: Hoe ga ik om met te warme dagen? 8 Tips & Tricks
Het is al weer #MedalMonday! Gisteren deed ik met duizenden andere enthousiaste vrouwen mee aan de Marikenloop 2017. Tot op het laatste moment was het in eerste instantie niet zeker of ik mee zou kunnen doen. En de mensen die me een beetje kennen weten dat ik nogal pietje precies… Lees verder »#RACEDAY | Marikenloop 2017
Medal Monday again! En wat voor een. Want niet alleen liep ik totaal onverwachts een PR gisteren tijdens de Enschede Halve Marathon, ook mijn man liep een PR op de 5 kilometer! Dus dubbel feest! Ik ben dan ook heel erg trots op mijn partner; want hij wist ’s ochtends… Lees verder »#RACEDAY: Enschede Halve Marathon 2017
Ik vond het na mijn woordelijke verslag van de Marathon van Rotterdam eens tijd om de statistieken onder de loep te nemen. Want hoe zag de data er eigenlijk uit? Klopte deze met het feitelijk gevoel dat mijn lijf af gaf aan signalen? Of zaten hier hele gekke verschillen in?… Lees verder »#RACE : Marathon Rotterdam Stats
Het is al weer 2 maart, dus dat betekent dat het tijd is om terug te kijken naar de afgelopen febRUNari maand! Een kleine “recap of the month” februari met daarin het rennen lekker centraal! Ik houd het mooi op febRUNari, want het was een maand waarin ik eindelijk weer… Lees verder »FebRUNari: Een korte maand met lange(re) kilometers!
Jullie hebben het ongetwijfeld afgelopen maandag voorbij zien komen, de bekendmaking van de ASICS FrontRunner teams. Wereldwijd ging ASICS op zoek naar FrontRunners in 15 landen. En dat hebben ze geweten! 40.000 (!) gemotiveerde, fanatieke, gepassioneerde hardlopers en ASICS liefhebbers melden zich aan. Ook in Nederland (incl. België) was er… Lees verder »#RUNHAPPY: Part of one amazing team (ASICS FrontRunner)
Eindelijk weer een keer een #Raceday en dus raceverslag! En omdat de race – de Midwinter Marathon van Apeldoorn – nu nog kersvers in het geheugen zit, denk ik dan gooi ik het verslag er maar meteen in. Het laatste verslag was van de Zevenheuvelenloop in november (die kun je… Lees verder »#RACEDAY: Midwinter Marathon Apeldoorn
Zondag 29 januari 2017. Niet alleen is de eerste maand van een nieuw jaar al weer (bijna) voorbij gevlogen, ook is het al weer een maand langer dat ik keihard werk aan het herstel van een flinke spierscheur. Ik liefkoos deze af en toe (not) met de hashtag project #doeispierscheur,… Lees verder »#THOUGHTS: Een goed gesprek (met jezelf).
Het is vandaag al weer 31 december 2016. Al weer een jaar voorbij. De goede voornemens vliegen voorbij, je ziet heel veel flashbacks en overzichten van een jaar. Dus kan ik niet achterblijven met een terugblik op 2016. Nu ben ik zelf niet echt heel goed in terug kijken, ik… Lees verder »Een terugblik op 2016: mijn Top 6 (sport) momenten!